杜一萧时安提示您：看后求收藏（共享小说网gxxs.cc），接着再看更方便。
谁不知道杜一倾心萧团长。
马驰洲突然想到萧时安因伤断腿的事情。
“杜一，萧团长的腿不是……”
杜一淡淡的道：“我不在意。”
这四个字如同大锤一般敲在马驰洲的心上。
即便一辈子都不能站起来了，杜一也要跟萧团长结婚。
这种感情，他越不过。
马驰洲神色黯然的道：“我到时候一定去，我先回连里集合了。”
杜一点了点头，也转身去了训练场。
晚上训练场这边没人，士兵们都要参加集体活动，看新闻，听讲座，到晚上十点钟熄灯睡觉。
她跟陈连长打了声招呼，晚上就不跟着汽车营夜训了。
她端着饭盒来到空无一人的训练场。
放下饭盒，脱下外套。
杜一就开始先做一百个引体向上，锻炼手臂肌肉。
做完休息了两三分钟，双腿夹住单杠倒挂着上半身往上直起，训练腹部多块肌肉和腿部肌肉。
她技巧都懂，缺的是体能和耐力。
现在只能加紧训练这具身体。
杜一对人体也有过研究，是之前的**组织训练她的。
所以她脑中有各种各样的训练方案。
她给自己定制的是翻倍进阶方案。
原主身体之前太虚了，即便是入伍了五年，体能也很差。
前十天她要用各种方法，将这具身体的各项机能练到极致，激发出人体的潜能。
十天后就开始进阶训练。
除了吃饭和每天三小时的睡觉时间，其他时候这具身体要一直保持紧绷疲累的状态。
这个过程要持续十五天。
之后身体便能脱胎换骨。
只是这个过程非常痛苦，每一天都是折磨。
但也只有这样，才能短期快速的提升身体素质。
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