莫里提示您：看后求收藏（共享小说网gxxs.cc），接着再看更方便。
等他终于能从傅瑞恩怀里站起来时，时钟已经走向晚上十点了。
傅瑞恩就像是个溺爱孩子的傻爸爸，主动提议：“明天你还得早起去龚老师呢，今晚上就先别做仰卧起坐了，休息一下，明天再练。”
邱秋当然不会同意，今日事今日毕，再说锻炼这种事绝对不能三天打鱼两天晒网，他要一股气做完，明天再挑战新高峰。
只是健身房里没有准备仰卧起坐机，只能由傅瑞恩帮忙按住邱秋的双脚，顺便帮他计数。
健身房里有专用的运动海绵垫，邱秋曲起双腿仰躺在海绵垫上，双手交叉置于头后。傅瑞恩毫不顾忌形象的蹲在邱秋身前，两只手压住他的脚踝，还关切的问他会不会太用力、他会不会觉得疼。
待一切准备就绪，傅瑞恩一声令下，邱秋腰腹使力，迅速坐起了身，并且动标准的用额头触碰膝盖。
然而这种迅猛的速度坚持不到二十秒就露了馅，邱秋浑身的力气仿佛都压在了前面十个仰卧起坐上，越往后速度越慢，越往后姿势越随意，到后来别说额头碰膝盖了，手肘都离着膝盖几公分远。
可即使这样，他也没有想要放弃，而是艰难的挑战着自我，压榨着自己的体力极限，向着目标数字缓慢接近。
邱秋咬紧牙关，憋得酒窝都红透了，满头碎发被汗打湿，一缕缕的贴在额头上。
傅瑞恩扶着他的双脚，又好笑又心疼的看着他一次次坐起身，往往他刚离地20公分，就疲惫的被引力拉回了地上。
傅瑞恩知道他劝不了他，少年的心里有着自己的行为标杆，光是“达到”还不够，只有“超过”了，才能有底气承认自己为梦想付出过。
年轻人的道路，每一步都无憾亦无畏。
在坚持做了六十五个之后，邱秋体内的最后一分力气耗尽了，他如同一只翻不过身的小乌龟一样，惨兮兮的倒在垫子上，双手轮番在肚子上搓揉，缓解腹肌酸痛。
傅瑞恩哄他：“邱秋，再做一个，最后一个。”
邱秋委屈的说：“可我实在做不动了。”
“就一个，做的标准些，干爹给你奖励。”
“什么奖励？”
“你做了就知道了。”
“哎，”邱秋无奈的叹了口气，“干爹，你好爱撒娇啊。”
可是没办法，谁让他是敬老小标兵呢。
邱秋重新躺回到垫子上，双手抱住了头。他实在太累了，足足在垫子上躺了一分钟才重新找回了力气。
傅瑞恩没有催他，甚至还帮他揉肚子，就像是在揉一团发酵良好的白面团。
其实邱秋也在好奇干爹能给他什么奖励，他现在什么都不想要，只想在运动后喝一杯凉可乐！
他在心中默念起一、二、三……接着紧闭双眼，一鼓气的坐起了身子！
因为这次邱秋聚集了很久的力气，所以最后一个仰卧起坐做的非常标准。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《赛博朋克：2075》《石破天穿越令狐冲》《变身齐天大圣，觉醒七十二变》《金手指是深宫老嬷[红楼]》《顶级坏种为我俯首称臣》【新顶点小说网】《穿越两个时代的医生》《捻转步舞曲[花滑]》《首席医官》《超时空快递》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！